bonita💖juju 131 食譜 637 粉絲 追蹤 千張蛋餅 描述 千張是減醣聖品 所有麵皮做的食物用千張代替就無澱粉又高蛋白 簡直太神奇 千張一般超市好像買不到 我是上網買的 9 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 蛋 2顆 千張 3張 鹽 1茶匙 白胡椒粉 1茶匙 蔥 1根 步驟 打2顆蛋 加入鹽 胡椒粉 蔥花 打散 打散打勻之後 準備千張 千張很薄很薄 小心拿個2-3片 熱油鍋下蛋液 半熟之後放上千張3片鋪橫的 翻面 千張那面朝下 捲成ㄧ卷起鍋 切塊 淋上辣椒醬完成 1 萬 瀏覽 2022/09/19 發表