香煎櫛瓜&焗烤櫛瓜

描述
櫛瓜屬於高纖維、低熱量的食材,更是減脂、消腫的好幫手。
第一種是大家最常做的香煎櫛瓜,將櫛瓜沾上麵粉,再沾上蛋液入鍋煎至金黃色,外酥內軟又多汁,每一口都有濃郁的蛋香。
另一種則是加入乳酪絲來焗烤,保留住櫛瓜的香甜多汁,香濃的乳酪味,讓不愛吃蔬菜的小朋友都會愛上喔!
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櫛瓜屬於高纖維、低熱量的食材,更是減脂、消腫的好幫手。
第一種是大家最常做的香煎櫛瓜,將櫛瓜沾上麵粉,再沾上蛋液入鍋煎至金黃色,外酥內軟又多汁,每一口都有濃郁的蛋香。
另一種則是加入乳酪絲來焗烤,保留住櫛瓜的香甜多汁,香濃的乳酪味,讓不愛吃蔬菜的小朋友都會愛上喔!
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