百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
澳洲生活x手作料理
21 食譜 184 粉絲

烤抱子甘藍

烤抱子甘藍

描述

利用簡單的食材和調味就可以輕鬆做出營養又好吃蔬菜料理~

12 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蒜頭切末,清洗抱子甘藍後切半放入大盆中拌入橄欖油和蒜末。

    頭切末,清洗抱子甘藍後切半放入大盆中拌入橄欖油和末。

  • 加入鹽巴和黑胡椒拌勻,再加入帕瑪森起司和麵包粉,放入烤箱以200度先烤15分鐘後拿出來翻面,依照自己的喜好再烤10-15分鐘。
預留一些帕瑪森起司上桌前可灑上增添香氣。

    加入鹽巴和黑胡椒拌勻,再加入帕瑪森起司和麵包粉,放入烤箱以200度先烤15分鐘後拿出來翻面,依照自己的喜好再烤10-15分鐘。 預留一些帕瑪森起司上桌前可灑上增添香氣。

  • 最後趁熱上桌前可以再灑上帕瑪森起司增加香氣。

    最後趁熱上桌前可以再灑上帕瑪森起司增加香氣。

小撇步

*加上麵包粉可以增加脆口感,上桌前可以再把烤盤上的麵包粉碎灑上一併享用。

6,871 瀏覽
avatar
澳洲生活x手作料理 21 食譜 184 粉絲

為自己喜歡的料理做紀錄,也分享給喜歡料理的你們。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 南瓜 金針菇 蒸蛋 粽子 地瓜 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 雞肉 番茄炒蛋 麻婆豆腐 番茄 酸辣湯 茄子 炒飯 湯麵 杏鮑菇 早餐 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 高麗菜飯 小黃瓜 雞胸肉 三杯雞 高麗菜 雞湯 鮭魚 四季豆 台式泡菜 排骨 玉米濃湯 香菇雞湯 白菜滷 打拋豬 炒麵 菠菜 花椰菜 糖醋排骨 娃娃菜 豆腐 家常菜 馬鈴薯燉肉 滷肉 低脂高蛋白 義大利麵 竹筍 糖葫蘆 餅乾