養顏滋潤黑杞子蜂蜜水

貓糧·貓娘
67 食譜 450 粉絲
4 說讚 一起做

描述

今天非常乾燥,加上辦公室的空調,如能在辦公室也能喝上一杯滋潤飲品就好了!5分鐘內完成!

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 食材大合照

    食材大合照

  • 先用60-70度溫水將黑杞子浸泡3分鐘。

    先用60-70度溫水將黑杞子浸泡3分鐘。

  • 加入蜂蜜拌勻即可。

    加入蜂蜜拌勻即可。

  • 完成!

    完成!

小撇步

1. 水溫過高會令花青素受破壞喔!

579 瀏覽
分享至:
avatar
貓糧·貓娘 67 食譜 450 粉絲

80後香港雙職人妻。 畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。 由營養學角度踏入新晉廚娘修行,並以「Cat Can, You Can」為目標。 每天致力用平民化的價錢和稚嫩的烹調技術來為家人做出營養滿分的料理。 分享煮食日常的同時,希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 (笑~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

南瓜濃湯 杏仁瓦片 可頌 冰淇淋 法國麵包 素食 蒸蛋 白糖粿 毛豆 鳳梨苦瓜雞 洋蔥炒牛肉 低卡便當 龍鬚菜 鳳梨蝦球 芋頭西米露 歐姆蛋 滷牛腱 燒餅 仙草凍 鹼粽 布朗尼 菠蘿麵包 南部粽 醃小黃瓜 涼拌木耳 健康餐 蜂蜜蛋糕 甜不辣 甜點 鯛魚片 蘋果派 番茄蛋花湯 壽喜燒 酸菜魚 醃梅子 地瓜球 餅乾 粉粿 涼拌小黃瓜 涼麵 剝皮辣椒雞湯 明太子義大利麵 蛋花湯 肉粽 雞胸肉 泡芙 生吐司 奶昔 櫛瓜 稀飯