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優格舒芙蕾

描述

這種蛋糕脂肪含量低,卡路里含量低。
當我加了很多優格的時候,感覺就像加了奶油起司一樣,感覺更輕爽。

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 首先把蛋黃和蛋白分開,取一個碗,將蛋黃、 油和優格攪拌均勻

    首先把蛋黃和蛋白分開,取一個碗,將蛋黃、 油和優格攪拌均勻

  • 過篩麵粉和玉米澱粉,攪拌均勻

    過篩麵粉和玉米澱粉,攪拌均勻

  • 先在烤模裡刷一層油,倒入適量細砂糖,讓烤模均勻沾滿糖粒後,再將剩餘的糖倒出來

    先在烤模裡刷一層油,倒入適量細砂糖,讓烤模均勻沾滿糖粒後,再將剩餘的糖倒出來

  • 蛋白裡加入檸檬汁,開始打發蛋白,糖分3次加入蛋白裡

    蛋白裡加入檸檬汁,開始打發蛋白,糖分3次加入蛋白裡

  • 撈起蛋白霜呈現直角就可以

    撈起蛋白霜呈現直角就可以

  • 挖1/3的蛋白霜到蛋黃糊裡 ,攪拌均勻

    挖1/3的蛋白霜到蛋黃糊裡 ,攪拌均勻

  • 倒回蛋白霜中 由下往上翻拌均勻

    倒回蛋白霜中 由下往上翻拌均勻

  • 將蛋糕糊倒入馬芬烤模中,再輕輕摔出空氣

    將蛋糕糊倒入馬芬烤模中,再輕輕摔出空氣

  • 將馬芬烤模放進另一個大烤盤中,再加入適量熱水

    將馬芬烤模放進另一個大烤盤中,再加入適量熱水

  • 放進預熱好的烤箱
先用220度烤 7~8分鐘
打開烤箱門約20秒
再用130度烤  15 分鐘

    放進預熱好的烤箱 先用220度烤 7~8分鐘 打開烤箱門約20秒 再用130度烤 15 分鐘

  • 烤好之後,將舒芙蕾倒扣放涼就完成了

    烤好之後,將舒芙蕾倒扣放涼就完成了

小撇步

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留言

共 1 則
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  • Amber Cat
    Amber Cat

    用你的時間烤出來裡面完全沒熟還是水軟狀🤣我又用150多烤了20分

    舒芙蕾吃起來的口感偏濕潤 跟海綿或戚風蛋糕會有所不同! 不過每個烤箱實際操作上會不一樣 所以烘烤溫度和時間要彈性調整!

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