芋頭牛奶 愛米食旅生活雜記 35 食譜 774 粉絲 追蹤 16 說讚 一起做 讚 收藏 描述 天氣變熱了，來一杯芋頭牛奶吧，芋頭香加奶香，還有濃郁香甜的煉乳，簡直就是夏天最大的享受。 份量 1 人份 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 芋頭 100克 水(或蒸芋頭水) 100c.c. 牛奶 200c.c 煉乳 60克 步驟 將芋頭蒸熟。 將蒸熟的芋頭加入果汁機，加入水或蒸芋頭水，100c.c.。 加入牛奶200c.c.。 加入煉乳60克或是更多。 啟動果汁機，將芋頭打至綿綿的不見顆粒即可。 小撇步 芋頭：水：牛奶=1：1：2 煉乳看個人需求，想減肥的人就少加一點。 6,271 瀏覽 2022/05/10 發表
