百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
圈媽烹飪筆記
124 食譜 1,923 粉絲

青蔥炒梅花肉

青蔥炒梅花肉

描述

通常僅蔥是用來提味或點綴,但這道菜青蔥則是主角。

青蔥愛好者可能會覺得這道菜很下飯,不過飲食控制者也可嘗試看看,一盤就讓菜、肉到齊,營養美味:)

不同品種的蔥各有不同種植方式、產季及產地,但不論是哪個品種,只要新鮮,怎麼料理都是很美味的。

更多圈媽食譜&好物選 https://linkby.tw/oma

28 說讚

食材

步驟

  • 青蔥切除根部後洗淨切段,鍋內熱油爆香蔥白後放入肉片翻炒

    切除根部後洗淨切段,鍋內熱油爆香白後放入肉片翻炒

  • 肉片開始變色時加入五香粉調味

    肉片開始變色時加入五香粉調味

  • 肉片熟透放入蔥綠拌炒

    肉片熟透放入綠拌炒

  • 調味之後起鍋盛盤

    調味之後起鍋盛盤

小撇步

喜歡吃辣也能加點辣椒
蔥白先爆香,香氣不同

📔【日日減醣超市料理攻略】https://reurl.cc/mnV3d7
利用超市家常平價食材,做出多變減醣料理,甩掉18公斤不稀奇♥不復胖才是重點!觀念祕技、QA彙整、採買攻略、68道鹹甜食譜
📓【日日減醣瘦身料理 】 https://reurl.cc/jyoGp
111道低醣生酮家常菜,吃飽吃滿還瘦18公斤♥擇食好體態不復胖

8,412 瀏覽
avatar
圈媽烹飪筆記 124 食譜 1,923 粉絲

圈媽烹飪筆記—低醣擇食·好食物·好健康·好生活 https://facebook.com/oofoods/ 【日日減醣瘦身料理】食譜書 https://reurl.cc/jyoGp 【日日減醣超市料理攻略】https://reurl.cc/mnV3d7 好物推薦 https://linkby.tw/oma

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 義大利麵 南瓜 蒸蛋 早餐 涼拌小黃瓜 滷肉 粽子 低脂高蛋白 地瓜 高麗菜 豆腐 玉米濃湯 餅乾 鮭魚 小黃瓜 四季豆 高麗菜飯 排骨 番茄炒蛋 櫛瓜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 花椰菜 湯麵 瓜仔肉 雞湯 白菜滷 炒麵 菠菜 三杯雞 炒飯 金針菇 酸辣湯 雞胸肉 杏鮑菇 竹筍 家常菜 娃娃菜 番茄 茄子 麻婆豆腐 打拋豬 糖葫蘆 馬鈴薯