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 Lori 午後。食記
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白菜什錦滷+豆腐紅豆湯圓

白菜什錦滷+豆腐紅豆湯圓

描述

明天是冬至了~下過雨感覺好冷~~
提早煮湯圓和大家分享。

家中有小孩,有醫生提醒幼童吃湯圓要小心吃,所以這次我是用豆腐做,糯米粉加大約是豆腐的一半再多一點,所以是豆腐多,糯米較少,吃起來軟嚅,放心許多。

4 說讚

步驟

  • 熱油鍋炒頭5-6粒,2片,一些蝦米,去皮紅蘿蔔片,大白菜粗梗(切塊),泡過水的乾香菇片,去皮去籽切塊的大黃瓜,拌炒5-8分鐘,盛起放盤子。梅花豬肉片用些醬油醃。

  • 同樣的鍋子再放一小匙麻油,炒熟豬肉片,再放1的全部菜,也放大白菜其餘的軟葉,和切成條狀的杏鮑菇,蠔油一大匙,一些糖,一點胡椒粉,2-3大匙水,蓋蓋煮到大白菜軟,灑香菜末,淋(太白粉+一點冷水拌勻),拌勻勾芡,好

  • 板豆腐+等量的糯米粉捏碎拌勻, 分團加入紅椒粉或黃粉或可可粉,紅趜粉,芝麻粉,可做造型或包餡,放滾水中煮熟撈起。 紅豆泡冷水5-8小時,洗淨瀝乾,放入一桶滾熱水中(水是紅豆的4倍),放入電鍋,外鍋放2杯水煮,跳起來悶會,再外鍋放一杯水煮第二次,煮完再悶會,就熟軟了,趁熱放2種不同的糖拌勻,好

小撇步

2種不同的糖:白糖,紅糖,冰糖,蜂蜜…

(糯米粉與豆腐等量,吃來會和一般湯圓接近,也較好塑型;如果粉較少,吃起來會更軟,但塑型黏手)

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Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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