有機薑黃粉雪梨潤肺滋腎養生湯

小農有機日記
97 食譜 47 粉絲
2 說讚 一起做

描述

這是藥食同源的養生湯😘對肺氣管是有一定的幫助改善👍同時加入有機薑黃粉💪可助提升免疫力及改善體質👍💪常喝有益養生😋老少咸宜👩‍👩‍👧‍👧這個養生湯藥味不濃😋😘反而有雪梨的香味😋或混合加啤梨一起煲湯也是很好喝😘加入薑黃粉是有助提升鮮香及幫助去掉䲔魚肉乾的腥味😋是養生又美味的搭配😘😋

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

  • 湯鍋放入清水,先把豬手微微煲出血水及多餘油脂,後再用冷水洗淨待用

    湯鍋放入清水,先把豬手微微煲出血水及多餘油脂,後再用冷水洗淨待用

  • 生薑兩片,跟䲔魚肉乾一同放進冷水鍋中煲10分鐘,同時加入一點米酒,主要是去腥味,煲好用冷水洗淨待用

    生薑兩片,跟䲔魚肉乾一同放進冷水鍋中煲10分鐘,同時加入一點米酒,主要是去腥味,煲好用冷水洗淨待用

  • 鍋加入適量清水燒開同時放進藥材,䲔魚肉,豬手

    鍋加入適量清水燒開同時放進藥材,䲔魚肉,豬手

  • 跟著放進3克薑黃粉,先煲30分鐘

    跟著放進3克薑黃粉,先煲30分鐘

  • 之後再放進雪梨,再中小火煲40分鐘就可加適量食鹽調味

    之後再放進雪梨,再中小火煲40分鐘就可加適量食鹽調味

  • 美味養生湯煲好了😘😋
喝後會感覺到氣管很舒服😘
人也精神多😘😋
常食有機薑黃粉養生有益

    美味養生湯煲好了😘😋 喝後會感覺到氣管很舒服😘 人也精神多😘😋 常食有機薑黃粉養生有益

4,625 瀏覽
分享至:
avatar
小農有機日記 97 食譜 47 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛤蜊 燕麥餅乾 午餐 炒米粉 越南料理 酸白菜做法 紅龜粿 粉蒸排骨 洋蔥炒牛肉 蘿蔔糕做法 菠蘿麵包 蛋花湯 客家湯圓 甜品 鹼粽做法 泡菜鍋 蒜泥白肉 牛角麵包 涼拌苦瓜 便當 韓國料理 地瓜球做法 地瓜圓做法 桂圓紅棗茶 地瓜球 稀飯 水煮雞胸肉 歐姆蛋作法 粉粿做法 滷牛腱 紅燒牛腩 消夜 壽司 海鮮煎餅 麻婆豆腐做法 法國麵包 酪梨沙拉食譜 小黃瓜 蒙古烤肉 泡芙做法 鳳梨蝦球 芒果青做法 蔥蛋 明太子義大利麵 青醬義大利麵 晚餐 昆布高湯 越南菜 小吃 健康餐