
每天下班後,只有30分鐘完成晚餐的老木。沒有華麗的料理,但是營養均衡😁 快速的秘訣就是前一晚完成所有備料,上班前預約煮白飯,回家後只要下鍋煮熟即可。 常用的工具是三口爐、氣炸鍋、電鍋、烤箱。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯 雞肉 四季豆 麻婆豆腐 台式泡菜 玉米濃湯 家常菜 雞湯 高麗菜 粽子 茄子 馬鈴薯燉肉 花椰菜 早餐 娃娃菜 香菇雞湯 糖醋排骨 菠菜 打拋豬 蒸蛋 三杯雞 竹筍 高麗菜飯 餅乾 糖葫蘆 鮭魚 櫛瓜 涼拌小黃瓜 豆腐 番茄炒蛋 湯麵 湯 杏鮑菇 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 瓜仔肉 滷肉 義大利麵 酸辣湯 低脂高蛋白 金針菇 雞胸肉 雞蛋豆腐 炒飯 地瓜 排骨 炒麵 南瓜 番茄