《巧克力莓果麥片瑪芬蛋糕》低醣少油
描述
苦甜巧克力瑪芬鬆軟微Q,咬開時酸甜莓果和巧克力爆漿超療癒😋
👩🍳 莓果:體積小小、顏色鮮艷的莓果有豐富的花青素,不但可以提升免疫力,預防感冒和嘴破。
👩🍳 可可:抗發炎、防失智、保護心血管、保腸顧胃、放鬆心情。可可跟巧克力不一樣。巧克力加工過程添加牛奶、砂糖,少了營養卻增加許多熱量(可可本身所含的熱量很低)建議選擇無糖的可可粉
苦甜巧克力瑪芬鬆軟微Q,咬開時酸甜莓果和巧克力爆漿超療癒😋
👩🍳 莓果:體積小小、顏色鮮艷的莓果有豐富的花青素,不但可以提升免疫力,預防感冒和嘴破。
👩🍳 可可:抗發炎、防失智、保護心血管、保腸顧胃、放鬆心情。可可跟巧克力不一樣。巧克力加工過程添加牛奶、砂糖,少了營養卻增加許多熱量(可可本身所含的熱量很低)建議選擇無糖的可可粉
Instagram @fionas_kitchenn 🧑🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理,秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態
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