《巧克力莓果麥片瑪芬蛋糕》低醣少油
描述
苦甜巧克力瑪芬鬆軟微Q，咬開時酸甜莓果和巧克力爆漿超療癒😋
👩🍳 莓果：體積小小、顏色鮮艷的莓果有豐富的花青素，不但可以提升免疫力，預防感冒和嘴破。
👩🍳 可可：抗發炎、防失智、保護心血管、保腸顧胃、放鬆心情。可可跟巧克力不一樣。巧克力加工過程添加牛奶、砂糖，少了營養卻增加許多熱量（可可本身所含的熱量很低）建議選擇無糖的可可粉
步驟
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小火加熱攪拌無糖可可粉、牛奶和麥片至濃稠。微波融化椰子油、與蛋拌勻。 加入椰糖、牛奶、泡打粉、椰子粉拌勻。 放上冷凍莓果和黑巧克力（可不放）。
小撇步
👩🍳椰糖可以甜菊糖、赤藻糖取代
👩🍳麥片可不加
👩🍳可加入碎堅果更添口感
👩🍳 莓果：體積小小、顏色鮮艷的莓果有豐富的花青素，不但可以提升免疫力，預防感冒和嘴破。
👩🍳 可可：抗發炎、防失智、保護心血管、保腸顧胃、放鬆心情。可可跟巧克力不一樣。巧克力加工過程添加牛奶、砂糖，少了營養卻增加許多熱量（可可本身所含的熱量很低）建議選擇無糖的可可粉
