減醣雞肉丸子櫛瓜麵(孕產/增肌)
描述
營養價值表:
熱量 660大卡
醣類 62克(37%)
蛋白質 46克(28%)
油脂 27克(35%)
營養師Tips:
📌番茄糊含有茄紅素,具有提高免疫力、抗發炎等調節生理機能的作用,且蕃茄糊可以均勻和橄欖油拌合,釋出較多茄紅素,吸收率較好
📌綠櫛瓜:櫛瓜含有豐富膳食纖維,可以促進消化道蠕動,預防便秘問題
由〖宅宅太太的日常〗設計
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
OXO減醣神器
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1個
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1個
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1支