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貓貓愛吃肉
65 食譜 136 粉絲

氣炸鍋烤番薯

氣炸鍋烤番薯
40 說讚

份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 放入氣炸鍋,150度,45分鐘;翻轉90度,再烤45分鐘。

小撇步

用150度慢火烤,才會出糖。

9,804 瀏覽
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貓貓愛吃肉 65 食譜 136 粉絲

低碳飲食,加上減餐讓我們的體脂,體重都到標準值,自己的血糖也快回到正常~ 現在退休,有時間煮飯,把常煮的菜色記錄起來,以後容易翻查~ 不喜歡複雜的料理,一般都是一鍋熟;也不喜歡用調味醬料,因為不知道裡面到底有什麼。除了瓦斯爐,就再加氣炸鍋和燜燒鍋,就夠了~

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