紅豆水、紅豆湯和紅豆泥

描述
500g的紅豆,泡ㄧ次有三樣產出,第一物,清熱利尿去濕消腫的紅豆水;第二物,暖心補血紅豆湯,和第三物,糕餅甜點內餡紅豆泥。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
份量
時間
步驟
-
-
中火煮滾10分鐘關火,燜15分鐘;
-
撈出紅豆水(可試喜好加入糖)。
-
重新加滿水煮滾後,蓋鍋蓋小火燜煮1小時;
-
撈出約1/3已煮軟的紅豆和大部份的湯水到小鍋中,放入檸檬葉或陳皮和糖(加糖前要確認紅豆連皮都已煮軟),再次煮滾即完成好喝的紅豆湯。
-
剩下的紅豆和剩餘的水蓋鍋蓋繼續燜煮20分鐘;
-
到紅豆完全軟綿,一捏就出沙;
-
趁熱用湯匙壓成粗泥,或者可用破壁機直接打成泥狀;
-
用手壓的要再以濾網過濾一下,讓紅豆泥更細膩;
-
壓好的泥放入平底鍋,
-
加糖以小火慢炒;
-
炒到紅豆泥不會滑動時,再加入豬油或無鹽奶油拌勻(如有要放麥芽糖請於此時分入),試味道再用糖進行調整。
-
炒到成糰即可起鍋放涼,因為是要用來做糕餅,所以漢子炒比較乾ㄧ點,大家可依用途自行決定要炒到什麼程度。