百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
營養師的筆記本
69 食譜 393 粉絲

澱粉類_甜不辣片/烤箱

澱粉類_甜不辣片/烤箱
9 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 鋪上烘焙紙後,將甜不辣擺上,烤箱設定上下火200度+炫風功能,烤約15分鐘(看到膨起)即可。

胡椒鹽視個人口味,不加也很好吃喔!

    鋪上烘焙紙後,將甜不辣擺上,烤箱設定上下火200度+炫風功能,烤約15分鐘(看到膨起)即可。 胡椒鹽視個人口味,不加也很好吃喔!

  • 下排可同時烤雞翅(詳見簡單烤_孜然烤雞翅

    下排可同時烤雞翅(詳見簡單烤_孜然烤雞翅

小撇步

甜不辣70克為1份醣類,圓形版本約1.5-2片。

半斤(300克)甜不辣約等於1碗多的飯喔!

1.1 萬 瀏覽
avatar
營養師的筆記本 69 食譜 393 粉絲

「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 炒飯 白菜滷 杏鮑菇 四季豆 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 義大利麵 馬鈴薯 菠菜 地瓜 高麗菜飯 餅乾 番茄 茄子 排骨 打拋豬 玉米濃湯 糖葫蘆 滷肉 三杯雞 瓜仔肉 酸辣湯 雞蛋豆腐 蒸蛋 炒麵 櫛瓜 豆腐 雞湯 竹筍 娃娃菜 台式泡菜 粽子 小黃瓜 金針菇 涼拌小黃瓜 花椰菜 低脂高蛋白 鮭魚 南瓜 雞胸肉 家常菜 香菇雞湯 湯麵 雞肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 番茄炒蛋