打疫苗補充omega-3 香煎鮭魚佐檸檬

描述
先生最近打完疫苗,在想有什麼方法可以讓他的症狀快快消退,於是看一些文章有提到多多補充Omega-3,可以抗發炎,促進免疫協調。
還有最後淋上檸檬汁,吃起來開胃不油膩,檸檬有很多維生素C,對身體有益,而且檸檬也是當季水果,很容易買到也便宜~
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先生最近打完疫苗,在想有什麼方法可以讓他的症狀快快消退,於是看一些文章有提到多多補充Omega-3,可以抗發炎,促進免疫協調。
還有最後淋上檸檬汁,吃起來開胃不油膩,檸檬有很多維生素C,對身體有益,而且檸檬也是當季水果,很容易買到也便宜~
學生時期就讀餐飲相關科系,雖然有中餐丙級證照但也沒有往餐飲方向發展。 有空時喜歡在家料理,準備晚餐,偶爾研究一下新菜單,愛料理的大家各個都有好手藝,從大家的食譜學習,也希望把自己的料理分享給大家~ 最新動態 前陣子因為寶寶出生專心帶小孩,沒有餘力煮菜,如今寶寶已經滿一歲,開始跟大人一起吃飯啦~所以每天又恢復下廚時光 只是因為有寶寶在,所以煮飯時間變得非常緊湊,可能要在想想辦法如何更新食譜分享了
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