【寶寶手指食物】芝麻燕麥鬆餅

打牙祭
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描述

食材簡單,製作快速。
適合給BLW的寶寶練習手眼協調,自行抓鬆餅吃~
芝麻粉含有豐富的鐵,可讓母乳寶寶補充鐵質

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

5湯匙
一顆
適量
適量

步驟

  • 先將所有材料(水除外)加入調理機打成糊,再用水調整濃稠度

還可依個人喜好加入蘋果丁、香蕉、酪梨

    先將所有材料(水除外)加入調理機打成糊,再用水調整濃稠度 還可依個人喜好加入蘋果丁、香蕉、酪梨

  • 平底鍋開小火,把麵糊用湯匙舀進平底鍋,稍微用湯匙調整麵糊厚度

等麵糊起泡之後就可翻面
 
因為是寶寶吃的所以不放油,大人要吃的話可酌量放油

    平底鍋開小火,把麵糊用湯匙舀進平底鍋,稍微用湯匙調整麵糊厚度 等麵糊起泡之後就可翻面 因為是寶寶吃的所以不放油,大人要吃的話可酌量放油

  • 翻面之後再煎兩到三分鐘即可起鍋

    翻面之後再煎兩到三分鐘即可起鍋

小撇步

📍麵糊稠度
大概與芝麻糊差不多的濃稠度最佳

太糊成品會太乾
太稀鬆餅不好翻面

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