🇺🇸奶昔口感黃金比例酪梨牛奶🥑🥛
描述
這道酪梨牛奶是有時候在美國這邊想喝奶昔類厚重飲料又不想吃進太多人工鮮奶油的時候會打的果汁🍹～酪梨牛奶和奶昔的口感相似，只要確保所有食材都確實在冷藏，就能輕鬆做出奶昔口感的酪梨牛奶喔
完整食譜熱量營養成份⬇️
https://macyskitchen2021.blogspot.com/2021/08/best-avocado-milk-recipemacys-kitchen.html?m=1
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
1
人份
時間
5
分鐘
步驟
-
#1 . 將所有食材都放在冰箱裡冷藏至少3 個小時左右。 #2. 取出果汁機，快速將所有食材打成果汁，約2分鐘。 上桌😋😋 熱量和隨便都上千卡的奶昔相比，健康很多。
小撇步
➡️不需要特別的器具、只需要使用家中容易取得的牛奶，確認所有食材都在冰箱裡待著3小時後（省電：因為家裡原本就有冰箱了，多放一顆酪梨並不會太耗電喔）；放入果汁機打約2分鐘即可（只需要2分鐘的果汁機耗電時間，所需要的電力能源一樣很少）。
➡️🤗美味有點甜又不會過甜的奶昔口感黃金比例酪梨牛奶🥑🥛就完成了✅歡迎在炎熱的夏天一起來打果汁
