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家庭煮婦日常
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小黃瓜炒蛋

小黃瓜炒蛋

描述

有時就是想吃點清爽又會飽又不會胖的料理😜

食材

調味料

步驟

  • 小黃瓜切片。紅蘿蔔切小片。蒜頭切末。

    小黃瓜切片。紅蘿蔔切小片。頭切末。

  • 蛋液加入調味料攪拌均勻

    蛋液加入調味料攪拌均勻

  • 熱油鍋、中小火倒入蛋液炒至凝固起鍋

    熱油鍋、中小火倒入蛋液炒至凝固起鍋

  • 原鍋放入紅蘿蔔片、蒜末炒香(可以倒入些許油)

    原鍋放入紅蘿蔔片、末炒香(可以倒入些許油)

  • 放入小黃瓜拌炒

    放入小黃瓜拌炒

  • 加入一點熱水(沒熱水就用飲用水)、炒至小黃瓜轉透綠

    加入一點熱水(沒熱水就用飲用水)、炒至小黃瓜轉透綠

  • 倒入炒蛋、加入適量鹽跟鮮味炒手拌勻

    倒入炒蛋、加入適量鹽跟鮮味炒手拌勻

  • 起鍋、完成✅

    起鍋、完成✅

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家庭煮婦日常 70 食譜 1,039 粉絲

這是一個媽媽對孩子們的用心跟愛❤️只希望給孩子吃得健康又美味~不是特別專業、請見諒😊但都是煮婦自己學到の撇步分享給大家~

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