家庭煮婦日常 69 食譜 1,032 粉絲 追蹤 小黃瓜炒蛋 描述 有時就是想吃點清爽又會飽又不會胖的料理😜 收錄在:【第249週】一週菜單 81 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 小黃瓜 3條 雞蛋 3顆 紅蘿蔔 少許 蒜頭 3顆 鹽 適量 鮮味炒手 適量 調味料 米酒 1匙 黑胡椒 適量 鹽 1匙 步驟 小黃瓜切片。紅蘿蔔切小片。蒜頭切末。 蛋液加入調味料攪拌均勻 熱油鍋、中小火倒入蛋液炒至凝固起鍋 原鍋放入紅蘿蔔片、蒜末炒香(可以倒入些許油) 放入小黃瓜拌炒 加入一點熱水(沒熱水就用飲用水)、炒至小黃瓜轉透綠 倒入炒蛋、加入適量鹽跟鮮味炒手拌勻 起鍋、完成✅ 1.8 萬 瀏覽 2021/07/28 發表