庫馬與茵茵 2 食譜 10 粉絲 追蹤 青木瓜排骨湯 描述 營養好喝 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 45 分鐘 食材 薑 1塊 青木瓜(中型) 2顆 超商小排骨 1份 過濾水 1000cc 調味 康寶排骨湯塊 1顆(可酌量) 鹽巴 少許 步驟 備料 : 1. 青木瓜兩個洗凈削皮,都對半切完後用湯匙去籽,去籽後再對半中切一次,每塊切2cm厚片。 2. 一塊薑切薄片或絲。 3. 小排骨先泡一小鍋清水加少許鹽巴淘洗出血水,撈出沖洗乾淨瀝乾備用。 烹煮 : 1. 小排骨放入湯鍋中,加入1000cc過濾水冷水燒開,邊滾邊撈去浮沫。 2. 放入薑片,青木瓜以中大火煮開,繼續以中火將食材煮熟。 3. 最後加入鹽巴及排骨湯塊滾3分鐘後即可盛出享用。 小撇步 1. 青木瓜可以挑稍微紅心的比較甜。 2. 水量一次加足後就不再加水,免得延長烹煮時間。 9,090 瀏覽 2021/07/21 發表