氣炸花生醬餅乾(無麵粉) juciy 4 食譜 9 粉絲 追蹤 23 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 主要是減脂減醣減肥路上,麵粉高碳水真是脂肪大敵,我們不能被外頭多醣多糖點心的慾望擊倒,於是就有了這個減肥也可以吃的,又無加麵粉會怕胖,又能解嘴饞的小點心了😋 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 無糖顆粒花生醬 150g 雞蛋 1顆 芝麻粒 少許 赤藻醣存 可加可不加 洋車前子粉 可加可不加 步驟 1、花生醬放入容器 2、加上蛋打勻 3、慢慢加入其他材料 到完全融合有黏性,就差不多了哦 4、戴手套捏一糰成球形,再壓扁 (有餅乾蛋糕模都可以塑型,依照自己喜好) 1、烤箱先預熱再放餅乾 2、氣炸200/5分 3、翻面灑上芝麻粒 4、再氣炸200/5分 (氣炸鍋品牌不同溫度可能會有差異,請自己斟酌拿捏,才不會有烤焦的問題唷~) 5、烤好呈盤,放涼冷卻 6、冷卻後,就可以享用囉。 小撇步 吃不完可以放保鮮容器保存,放一小小包乾燥劑可以微微延長保存時間+防止受潮哦 7,222 瀏覽 2021/07/21 發表