76.地瓜
描述
地瓜（也可以買外面烤好，前一天先放冷凍，變成抗性澱粉，就能安心的吃了）
食材
2條
酌量
步驟
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市售地瓜削皮，電鍋蒸架鋪烘焙紙，外鍋1杯水
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一樣鋪烘焙紙，移入烤箱，略為烘烤，即可取出。放涼，移入冷凍
-
隔天地瓜冷吃或加熱一下也行。 受到韓劇影響，搭配泡菜吃更是美味（泡菜有酵素，可以幫助消化）
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