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土耳其燉高麗菜Kapuska

土耳其燉高麗菜Kapuska

描述

🇹🇷歐亞都說讚的ㄧ鍋到底🇹🇷
Kapuska是一種流行於土耳其和巴爾幹半島的家常菜(其實俄羅斯和烏克蘭也有類似的作法,可見這樣煮真的好吃),由高麗菜、絞肉和蕃茄燉煮而成。忙的時候煮一鍋,配個麵包或麵飯就是營養均衡的一餐喔😋
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28 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 高麗菜切小片、洋蔥和日曬油漬蕃茄乾切碎備用。

    高麗菜切小片、洋蔥和日曬油漬蕃茄乾切碎備用。

  • 熱鍋加少許油炒洋蔥。

    熱鍋加少許油炒洋蔥

  • 等洋蔥變軟加入牛絞肉拌炒。

    洋蔥變軟加入牛絞肉拌炒。

  • 加入油漬蕃茄乾、孜然、乾辣椒片拌ㄧ拌。

    加入油漬蕃茄乾、孜然、乾辣椒片拌ㄧ拌。

  • 加入高麗菜和蕃茄罐頭,如果覺得太乾可再加一點清水。

    加入高麗菜和蕃茄罐頭,如果覺得太乾可再加一點清水。

  • 拌勻~

    拌勻~

  • 加蓋燉煮約20分鐘。(中間記得不時攪拌一下)

    加蓋燉煮約20分鐘。(中間記得不時攪拌一下)

  • 用黑胡椒調味。

    用黑胡椒調味。

  • 也加點鹽~(如果覺得太酸還可以再加一點糖,看個人口味)

    也加點鹽~(如果覺得太酸還可以再加一點糖,看個人口味)

  • 成品圖。

    成品圖。

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