百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Christina  Wang
92 食譜 120 粉絲

減重豆芽麵

減重豆芽麵

描述

將豆芽菜取代麵條,加入各種湯品中,增加飽足感,並降低熱量攝取。

8 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將冷凍牛肉湯,取一份至鍋中,就瓦斯爐加熱,再放入豆芽菜,煮熟即可上桌。

    將冷凍牛肉湯,取一份至鍋中,就瓦斯爐加熱,再放入豆芽菜,煮熟即可上桌。

小撇步

1.將豆芽菜取代麵條,加入各種湯品中,以增加飽足感,並降低熱量攝取。
2.怕餓吃不飽,放再多的豆芽也不怕熱量爆表。

5,890 瀏覽
avatar
Christina Wang 92 食譜 120 粉絲

🦋純粹簡單。WANANA 🤗 無技術非廚娘無腦食譜🦋 生活可以隨性,簡單,隨心所欲。 培養原食飲食的習慣,自在簡單。 💖💖因為愛吃,所以懂吃。💖💖

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 三杯雞 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 地瓜 金針菇 菠菜 鮭魚 糖醋排骨 低脂高蛋白 番茄 娃娃菜 炒飯 糖葫蘆 炒麵 高麗菜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 雞肉 豆腐 粽子 湯麵 香菇雞湯 玉米濃湯 花椰菜 酸辣湯 馬鈴薯 排骨 雞胸肉 南瓜 茄子 小黃瓜 白菜滷 雞湯 四季豆 早餐 竹筍 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 打拋豬 台式泡菜 杏鮑菇 餅乾 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 蒸蛋 滷肉 家常菜