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Christina  Wang
92 食譜 120 粉絲

減重豆芽麵

減重豆芽麵

描述

將豆芽菜取代麵條,加入各種湯品中,增加飽足感,並降低熱量攝取。

8 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將冷凍牛肉湯,取一份至鍋中,就瓦斯爐加熱,再放入豆芽菜,煮熟即可上桌。

    將冷凍牛肉湯,取一份至鍋中,就瓦斯爐加熱,再放入豆芽菜,煮熟即可上桌。

小撇步

1.將豆芽菜取代麵條,加入各種湯品中,以增加飽足感,並降低熱量攝取。
2.怕餓吃不飽,放再多的豆芽也不怕熱量爆表。

5,946 瀏覽
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Christina Wang 92 食譜 120 粉絲

🦋純粹簡單。WANANA 🤗 無技術非廚娘無腦食譜🦋 生活可以隨性,簡單,隨心所欲。 培養原食飲食的習慣,自在簡單。 💖💖因為愛吃,所以懂吃。💖💖

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