紅麴醬

紅糟肉的原料，拌熱飯/麵，蒸肉，泡熱水（紅麴水），做麵包等，也都很好吃。

食材：圓糯米一斤、紅麴兩兩、米酒頭(約600g)

紅白蘿蔔糕

蘿蔔糕，怎麼能只有白色，討喜的紅白蘿蔔糕，補充護眼的紅蘿蔔素。

食材：紅蘿蔔（中型）、白蘿蔔（中型）、鹽、黑胡椒（視個人喜愛添加）、水、在來米粉、中筋麵粉、鵝油蔥酥（或油蔥酥）、橄欖油、香菇（大）

簡易蘿蔔糕

蘿蔔的季節，很適合這一味。

食材：白蘿蔔（大）、在來米粉（600g）、中筋麵粉（少許）、水、鹽、黑胡椒、食用油

蒸懶人肉桂捲

烘焙的過程，有時會有小小的沒成功，但如何讓它熟成，能有好味道與口感，電鍋是我們最好的幫手。

食材：請參考懶人肉桂捲

懶人肉桂捲（減油，外皮酥脆口感）

使用簡易材料，懶懶的製作肉桂捲。 麵粉已將奶油或是食用油直接拿掉，所以為減油配方。

食材：麵粉、牛奶或水（水較常用）、肉桂、二號砂糖、黑糖、鹽(可不加)、酵母粉、椰子油（製作內餡塗抹使用）、椰子油（可不加）

涼拌大頭菜

大頭菜，是個好吃的涼拌菜，本次公開王媽媽的大頭菜食譜。

食材：大頭菜、鹽巴、檸檬皮油醋醬

檸檬皮油醋醬

檸檬醋釀好了，剩一堆檸檬醋的果渣，千萬別丟棄，可以做出好吃的油醋醬，或料理食物，或做出好喝的飲料。

食材：檸檬醋果渣、糯米醋、鰹魚醬油、檸檬醋皮泥、麻油

自製簡易蔥油餅

簡易蔥油餅製作，自己做，健康美味。

食材：中筋麵粉、水、鹽、蔥（適量）、食用油（任選/適量）

十五穀米佐鷹嘴豆

單吃鷹嘴豆太單一了，搭配少量的十五穀米，與紅黎麥，增加味覺的豐富度，也讓穀米的香氣與鷹嘴豆相呼應。

食材：鷹嘴豆、十五穀米、紅黎麥

清蒸鷹嘴豆

準備鷹嘴豆在冰箱，嘴饞肚子餓，可以立即食用。

食材：鷹嘴豆

蒸煮生香蕉

用電鍋也可以蒸出好吃鬆鬆的生香蕉

食材：生香蕉

氣炸生香蕉

鬆鬆的栗子口感的氣炸生香蕉

食材：生香蕉