瑄瑄兒@悠閒時光 23 食譜 85 粉絲 追蹤 蘆筍~五花肉捲 描述 突然想吃燒烤~簡單料理下酒菜~超美味🍺 18 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 蘆筍 一把 五花肉 300克 海鹽 適量 步驟 ❶準備食材,蘆筍、五花肉、鹽巴或醬料。 ❷把蘆筍較硬的皮削掉 挑選時可以挑不要太粗的會太老喔~ 因為我的蘆筍比較粗,所以~ ❸一片五花肉包1-2跟蘆筍 斜斜的捲起來~ ❹捲好的生肉捲~準備下鍋~ ❺一次擺滿整個鍋子一起中火慢煎~ ❻不停翻面,中間可以加點水,悶鍋~ ❼最後灑點海鹽,喜歡重鹹可以用醬燒~ 就完成了✅ 5,072 瀏覽 2021/07/04 發表