![[麵糊] 把燕麥先泡牛奶5分鐘後，把燕麥牛奶及香蕉放入果汁機打勻。倒入攪拌盆裡，加入蛋攪拌均勻，灑上一點肉桂粉。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1938336%2F84f0643aa6f39365.jpg&width=800)
![[煎餅] 在平底鍋中加入一點油，加熱後以大湯杓取一瓢麵糊倒入鍋中，加鍋蓋以中小火煎3分鐘後翻面，再加鍋蓋煎3分鐘。重複動作到麵糊用完。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1938325%2F5eb5bcfe2ab8c658.jpg&width=800)
![[裝飾] 煎好的鬆餅一層層疊起後，舀一杓冰淇淋放在最上面，隨性灑上堅果、果乾就可以上桌囉～](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1938331%2F7c167fe2efc2904f.jpg&width=800)
也可以試試看
![[純素/無蛋奶] 簡易香蕉燕麥班戟/鬆餅](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F184320%2F0c19e9284d46941c.jpg&width=200)
大家都在查
排骨 蒸蛋 餅乾 蕃茄燉牛肉 三杯雞 炒飯 金針菇 台式泡菜 番茄炒蛋 早餐 高麗菜 雞湯 娃娃菜 玉米濃湯 杏鮑菇 瓜仔肉 白菜滷 粽子 高麗菜飯 雞肉 馬鈴薯 滷肉 菠菜 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 茄子 家常菜 香菇雞湯 竹筍 糖葫蘆 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 湯 豆腐 南瓜 酸辣湯 四季豆 湯麵 花椰菜 地瓜 小黃瓜 義大利麵 鮭魚 打拋豬 炒麵 櫛瓜 雞胸肉 麻婆豆腐 番茄 雞蛋豆腐
百萬網友都在使用的愛料理 APP!
開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
