【健康廚房10分鐘出年菜】黃金滿屋

222 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

輕鬆解決全家人的一餐!
香腸的搭入,混著南瓜的香甜,讓米飯的味道整個提升~而選用的健康廚房黃金玄米油,更是讓這個飯不油膩,卻香氣十足!
米粒,粒粒分明,卻入口即化,口感紮實,全家老少皆宜~
金黃色澤,大方又討喜,替代油膩膩的油飯端上圍爐桌,一定是年夜菜的主角!

食材

生米 2人份
南瓜 100g
洋蔥 適量
胡蘿蔔 適量
香腸 1條
三層肉 適量
【配料】健康廚房黃金玄米油 適量
【配料】鹽巴 適量
【配料】味精 適量
【配料】蒜花 適量
  • 1 材料準備,然後切好備用
  • 2 熱鍋,倒入適量健康廚房黃金玄米油
  • 3 先放入香腸、三層肉和蒜白下鍋爆香 在依次放入洋蔥、胡蘿蔔絲、南瓜拌炒至香氣出來 最後放入洗好的生米拌炒幾下
  • 4 步驟3大概只要2分鐘,然後就可以關火,把所有食材裝入電飯鍋內膽,加入適量水(蓋過食材即可),放入電鍋,按下煮飯鍵,就可以去做其他事情,等著開飯了~
  • 5 電飯鍋跳鍵後,打開,放入鹽巴跟味精調味
  • 6 裝盤,撒上蒜末或蔥花即可
贊助

小撇步

步驟3要把食材都炒出香氣,整個飯才會好吃,香氣十足,沒有多餘的調味料,又使用黃金玄米油,健康又好吃~
一起來參加【健康廚房10分鐘出年菜】
健康廚房黃金玄米油 聰明新選擇
請上:http://www.healthykitchen.com.tw/

2013/02/01 發表 1.1 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣