健康廚房10分鐘出年菜----美味家常小炒

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厭倦過年費時又費工的大魚大肉料理嗎?
我們今天做簡單又美味的家常小炒,色香味俱全,用的還是百分之百純淨的黃金玄米油

40公斤僅能萃取出1公斤的糙米精華,提供油 質最穩定的家庭食用油。

天然獨特糙米營養素-Y殼維素為天然抗氧化素,較維生素E更為罕見稀有,僅在糙米上被發現,玄米油也是唯一含有此維生素家庭食用油,更顯出玄米油的珍貴。

食材

紅蘿蔔 半條
豆干 四塊
黑木耳 兩朵
豬肉絲 100g
花椰菜 一顆
黃金玄米油 15cc
大吟釀薄鹽醬油 10cc
  • 1 花椰菜川燙過
  • 2 擺盤
  • 3 用黃金玄米油快速翻炒肉絲
  • 4 倒入紅蘿蔔絲,木耳絲,豆干絲後快速翻炒,加少許大吟釀薄鹽醬油調味
  • 5 裝盤後上桌,就是這麼簡單!!
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小撇步

健康廚房黃金玄米油 聰明新選擇
http://www.healthykitchen.com.tw/

2013/01/29 發表 5,366 瀏覽

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