香腸紫米飯佐胡麻沙拉 Vera’s fork 167 食譜 1,038 粉絲 追蹤 6 說讚 一起做 讚 收藏 已參加：防疫在家煮食譜募集 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 香腸 2根 生蒜頭 兩顆 蘿曼 一顆 小黃瓜 兩條 玉米 1/5罐 胡麻醬 適量 紅蘿蔔 1/3根 步驟 香腸用刀子劃出幾刀，煎熟。 生蒜頭切片、去皮。 青菜全部切好，放在容器裡攪拌均勻。 紅蘿蔔、玉米有增加色彩的效果。 放上米飯、香腸、沙拉，淋上胡麻醬。 小撇步 健康餐每天都吃雞胸肉很膩，偶爾換成香腸，可以幫助提高食慾😉 3,249 瀏覽 2021/06/04 發表
