/健人料理/紅燒雞腿丁炒泡麵/統一麵肉燥

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防疫期間在家自己煮什麼呢?
今天訂的蔬菜箱到貨,
跟大家分享簡單易上手的零失誤炒泡麵料理。
我個人偏向於高蛋白質飲食,
所以肉跟菜的部分材料用的比較多,菜也盡量以健康低油為主,
(都吃泡麵了還在意健康的部分😂)
一起來做看看吧!
今天的份量我是自己一個人吃完,
應該可以算是2人的份量。
歡迎追蹤我的IG:
https://www.instagram.com/xs13xs/
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身為吃貨的健身教練, 跟大家分享如何愛吃又不發胖的料理! 廚藝不好, 最主要是分享自己的飲食給有在健身或想減脂的朋友或學員參考。 喜歡運動的朋友歡迎追蹤IG,不定期發佈運動跟飲食的分享唷! IG:https://www.instagram.com/xs13xs/
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