二寶媽的廚房 83 食譜 473 粉絲 追蹤 XO吻貝醬炒花耶菜 描述 有位手作醬料的朋友真好 孩子們不吃辣 特地研發不辣的吻貝醬 簡單菜色ㄐㄧ上吻貝醬 更是提升口味了 #素食 #蔬食 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 花椰菜 一顆 吻貝醬 一湯匙 鹽 少許 步驟 洗淨後 沸水中加入少許的鹽 下水川燙白花菜 白花菜川燙時間需要長一點 起鍋瀝乾 起油鍋爆香蒜頭 放入菜拌炒 加入一匙的吻貝醬 再炒一下就可上桌囉 吻貝醬不管怎麼搭配都好吃 2,557 瀏覽 2021/04/28 發表