【妮小娜隨性煮】薑汁黑糖蛋


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黑糖跟薑有活血的作用,對女生都是很好的東西,如果月事不順的女生,可以試試睡前吃一碗『薑汁黑糖蛋』,簡單2~3個步驟就可以幫助我們女生排紓緩月事來時的不適感、排淨經血
(可天天食用,除了感冒時避免)

食材
雞蛋
1個
老薑(生薑也可)
5~6片
黑糖
2中匙
300CC
  • 1
    把老(生)薑洗淨(身子比較上火、燥熱的人老薑要去皮)切片,放入水裡煮
  • 2
    水滾後把薑撈起(也可以省略這個步驟)
  • 3
    打入蛋,加入黑糖(火可以關小一點),稍微熬煮一下,蛋熟後就可以起鍋
小撇步

* 要睡前吃才有效唷
* 黑糖跟薑都可以依照個人口味做調整

2013/01/17 發表 2.5 萬 瀏覽
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討論共 10 則

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喔喔..了解...謝謝妳

6 years ago
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一位中醫師是這樣說的耶

6 years ago
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一定要睡前食用嗎??

6 years ago
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蛋不用打散下鍋,就直接像煮蛋包那樣就可以了

6 years ago
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Dear~可以唷,除了感冒不要吃啊,天天都可以食用
直接打生蛋或水煮蛋兩者都可以~看你方便好煮即可

6 years ago