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妮小娜隨性煮
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【妮小娜隨性煮】薑汁黑糖蛋

【妮小娜隨性煮】薑汁黑糖蛋

描述

黑糖跟薑有活血的作用，對女生都是很好的東西，如果月事不順的女生，可以試試睡前吃一碗『薑汁黑糖蛋』，簡單2~3個步驟就可以幫助我們女生排紓緩月事來時的不適感、排淨經血
（可天天食用，除了感冒時避免）

444 說讚 1 一起做 10 留言

食材

步驟

  • 把老(生)薑洗淨（身子比較上火、燥熱的人老薑要去皮）切片，放入水裡煮

  • 水滾後把薑撈起（也可以省略這個步驟）

  • 打入蛋，加入黑糖（火可以關小一點），稍微熬煮一下，蛋熟後就可以起鍋

小撇步

* 要睡前吃才有效唷
* 黑糖跟薑都可以依照個人口味做調整

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留言

共 10 則
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  • 楊凱心
    楊凱心

    是水煮蛋放進去還是生蛋大進去?

  • 涂菀玲
    涂菀玲

    喔喔..了解...謝謝妳

  • 妮小娜隨性煮
    作者妮小娜隨性煮

    一位中醫師是這樣說的耶

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