【妮小娜隨性煮】薑汁黑糖蛋
黑糖跟薑有活血的作用，對女生都是很好的東西，如果月事不順的女生，可以試試睡前吃一碗『薑汁黑糖蛋』，簡單2~3個步驟就可以幫助我們女生排紓緩月事來時的不適感、排淨經血
（可天天食用，除了感冒時避免）
食材
雞蛋
1個
老薑（生薑也可）
5~6片
黑糖
2中匙
水
300CC
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1 把老(生)薑洗淨（身子比較上火、燥熱的人老薑要去皮）切片，放入水裡煮
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2 水滾後把薑撈起（也可以省略這個步驟）
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3 打入蛋，加入黑糖（火可以關小一點），稍微熬煮一下，蛋熟後就可以起鍋
小撇步
* 要睡前吃才有效唷
* 黑糖跟薑都可以依照個人口味做調整
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