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鋁罐の健康食記
88 食譜 1,742 粉絲

千張地瓜起司燒

千張地瓜起司燒

描述

甜甜的地瓜配上鹹鹹的起司
甜鹹甜鹹的 很好吃哦
而且還有滿滿的纖維(看照片就知道了)
超健康

45 說讚

食材

步驟

  • 地瓜蒸熟壓成泥

  • 千張平舖後鋪上地瓜

  • 起司鋪在地瓜泥上後再蓋上一層地瓜

  • 將千張捲起成型

  • 熱油 煎一下千張捲至兩面金黃即可

    熱油 煎一下千張捲至兩面金黃即可

小撇步

如果有乳酪絲可以換成乳酪絲 也會很不錯哦

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鋁罐の健康食記 88 食譜 1,742 粉絲

減肥不是不能吃 而是要吃的對 只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦 這邊比較少用 有問題可以到ig找我 那邊也比較多食譜哦~

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