超級食物：番茄雞腿甘藍球 菲比菜好吃 241 食譜 1,229 粉絲 追蹤 17 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 甘藍球是非常營養的食物，口感也很豐富，搭配多汁的雞腿肉跟慢燉番茄風味，整鍋帶給你滿滿的幸福 份量 8 人份 時間 45 分鐘 食材 雞腿去骨肉 3片 燙熟的甘藍球 30顆 義大利慢燉番茄罐頭 1 鹽 適量 胡椒 適量 步驟 鍋熱後放入雞腿肉煎熟 再加入蕃茄罐頭 加入燙熟的甘籃球 最後用鹽跟胡椒調味 6,494 瀏覽 2021/02/14 發表
