肉羹菜頭湯

描述
#糖尿病飲食紀錄
今早驗血糖發現是156mg/dl
感覺不好,索性不煮白米飯吃
麵條也不煮,大概泡燕麥或喝補體素看看吧
所有會讓我升高血糖的食物這陣子都不攝取了。
好久沒自己煮飯吃,今天試試看煮湯,就叫他[ 肉羹菜頭湯 ]吧
一肉三菜一顆蛋
星期三,大年初一
2021/02/12
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
#糖尿病飲食紀錄
今早驗血糖發現是156mg/dl
感覺不好,索性不煮白米飯吃
麵條也不煮,大概泡燕麥或喝補體素看看吧
所有會讓我升高血糖的食物這陣子都不攝取了。
好久沒自己煮飯吃,今天試試看煮湯,就叫他[ 肉羹菜頭湯 ]吧
一肉三菜一顆蛋
星期三,大年初一
2021/02/12
一起做,上傳照片鼓勵作者
四季豆 地瓜 排骨 打拋豬 麻婆豆腐 豆腐 娃娃菜 糖醋排骨 糖葫蘆 鮭魚 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 炒飯 台式泡菜 雞湯 蕃茄燉牛肉 番茄 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 義大利麵 香菇雞湯 炒麵 菠菜 高麗菜 櫛瓜 雞肉 茄子 白菜滷 金針菇 粽子 家常菜 湯麵 湯 雞胸肉 馬鈴薯 蒸蛋 三杯雞 滷肉 酸辣湯 南瓜 高麗菜飯 小黃瓜 早餐 餅乾 竹筍 瓜仔肉 玉米濃湯 花椰菜