蔥雞湯(零廚藝的暖心湯)
份量
時間
步驟
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💟備料 去骨雞腿肉1片(處理完為196克)、蔥花170克(白100+綠70)、滾水700mL 👉雞腿肉修掉脂肪、軟骨、筋,肉面逆紋劃幾刀,勿切斷,下鍋煎的時候比較不會縮得太小。 👉雞腿肉醃漬至少30分鐘。 👉蔥沒有再煮過,必須洗乾淨並瀝乾再切成蔥花,放在待會要裝雞湯的鍋子裡。
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💟作法 影片連結: https://www.instagram.com/p/CIryTD7DHKg/ 一、 不沾鍋熱鍋,不用放油,小火,雞腿肉用廚房餐巾紙擦乾,雞皮面先下鍋煎至金黃酥脆、釋出雞油(需要一些時間,亦可用鍋鏟按壓雞腿肉,幫助雞皮面平貼觸鍋,酥脆效果更佳)。 另外煮一鍋水,煮至滾,備用。
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二、 煎至金黃酥脆的雞腿肉起鍋切小塊,鍋中雞油瀝出(可煎蛋、炒菜),切成小塊的雞腿肉倒回鍋中,中小火炒熟。
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三、 滾水倒入不沾鍋中,煮滾,調味。
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四、 於湯汁滾沸狀態下,倒入裝了蔥花的鍋子中,即完成。
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蔥香濃郁的暖心雞湯,分享給大家。
小撇步
👉雞腿肉先煎過,增加香氣,瀝出雞油,湯汁不油膩。