ㄚ曼達的廚房~芝司樂起司雞腿輕食 有時候自己一個人,或是約一票姐妹來家裡玩,大家想吃好一點,卻又怕胖,那就來個輕食,一人一份,可以優雅的吃著輕食,一邊開心的聊天! 每天不只要攝取青菜與肉食...

ㄚ曼達的廚房~芝司樂起司雞腿輕食


ㄚ曼達
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有時候自己一個人,或是約一票姐妹來家裡玩,大家想吃好一點,卻又怕胖,那就來個輕食,一人一份,可以優雅的吃著輕食,一邊開心的聊天!
每天不只要攝取青菜與肉食,做為媽媽的我們也要注意鈣質的吸收,每天來片芝司樂起司,幫自己補充一下鈣質!

食材
適量
1個
少許
少許
適量
  • 1
    芝司樂起士是目前市面上口味最多的廠牌,一共有原味、低脂、大蒜、鳳梨、煙煄共五種口味,芝司樂原味高鈣起司每100g含1360mg的鈣,鈣含量為市面上相同產品最高,而且是紐西蘭純淨鮮奶所製成,讓小朋友來食用,媽媽我非常的放心,再加上口味多變化,讓我的料理千變萬化!
  • 2
    雞腿入氣炸鍋前,兩面先撒上一點鹽跟黑胡椒粉,入氣炸鍋120度15分(沒有氣炸鍋的同學,可以用烤箱120度20分烤雞腿,或是用煎的煎熟)
  • 3
    用氣炸鍋可以不用油,還可以濾掉很多油唷!再放上一片芝司樂原味起司,160度3分鐘(用烤箱的同學,把起司片放上後再回烤箱5分,用煎的同學可以起鍋後放上起司片)
  • 4
    搭配上喜歡的蔬菜與小餐包,就覺得這一餐好豐盛
  • 5
    各位媽媽千萬別忘了,起司片不是只可以夾在三明治中喔!營養滿分的芝司樂起司還可以變身為多種菜色,焗飯焗麵,或是放在烤好的雞腿上面,不管怎麼吃,都會讓孩子們擁有活力,讓媽媽們料理更容易喔!芝司樂產品連結http://www.chesdale.com.tw/a-flavor.asp
小撇步

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2013/01/09 發表 3,015 瀏覽
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討論共 1 則

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用其他品牌的起司片可以嗎?

2 years ago
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作者回應

可以

2 years ago

大家都在查

鮑魚鑄鐵鍋3M真空保鮮盒百香果素食洛神花獅王洗碗精微波爐壽喜燒滷味壽司普格義大利麵醬便當枸杞水果蛋捲秋葵火龍果史雲生雞湯披薩紅豆芭樂棉花糖飛利浦IH電子鍋檸檬涼拌小黃瓜拉麵牛肉麵蜂蜜冰淇淋鳳梨燒肉減肥餐鳳梨酥奇亞籽WMF快力鍋臭豆腐馬卡龍Bosch廚師機奇異果泡麵芒果早午餐南瓜濃湯水波爐舒肥機芋頭土豆迷迭香虎牌電子鍋