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氣炸黑胡椒雞丁

氣炸黑胡椒雞丁

描述

簡單的氣炸鍋料理,少了油還是一樣好吃😁
不同廠牌氣炸鍋需要烤得時間會略有不同喔

🙋‍♂️氣炸鍋:
https://whitehippo.net/2_1MC

26 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉切丁(一口大小),加入所有調味料醃製2個小時

    雞胸肉切丁(一口大小),加入所有調味料醃製2個小時

  • 氣炸鍋180度約12分鐘,中間稍微搖晃翻面

    氣炸鍋180度約12分鐘,中間稍微搖晃翻面

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阿庠小天地 77 食譜 390 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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