鄧育琦 3 食譜 9 粉絲 追蹤 薯泥蛋三明治 描述 綿密的薯泥蛋加入了美奶滋混合 搭配上小黃瓜和番茄 夾層使用胡麻醬替代奶油的油膩 整體清爽又營養 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 吐司 4片 雞蛋 一顆 馬鈴薯 一顆 小黃瓜 三片 番茄 一片 美奶滋 少許 胡麻醬 少許 步驟 吐司為基底 放上調製好的薯泥蛋 小黃瓜 塗上胡麻醬 切片番茄堆疊 1.2 萬 瀏覽 2020/11/17 發表