百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
綠巨人
26 食譜 72 粉絲

玉米焗烤雞米花

玉米焗烤雞米花

描述

如果你家也有個挑食的小淘氣,不妨試試看這道「玉米焗烤雞米花」吧!先將低脂雞胸肉、胡蘿蔔、甜椒、花椰菜川燙後,再拌入香甜玉米粒,加入提味黑胡椒,搭配焗烤後的起司香氣堪稱絕配,營養均衡又色香味俱全,絕對讓孩子們乖乖清盤!

17 說讚

步驟

  • 將雞胸肉、胡蘿蔔與甜椒切塊、花椰菜, 各別川燙

    將雞胸肉、胡蘿蔔與甜椒切塊、花椰菜, 各別川燙

  • 前項食材與玉米粒一同拌勻, 並加入少許鹽巴、黑胡椒粒調味

    前項食材與玉米粒一同拌勻, 並加入少許鹽巴、黑胡椒粒調味

  • 將混合好的食材一同放入焗烤容器中, 灑上起司絲,放入180度烤箱待起司絲融化即可

    將混合好的食材一同放入焗烤容器中, 灑上起司絲,放入180度烤箱待起司絲融化即可

  • 營養均衡又色香味俱全的玉米焗烤雞米花就完成囉!!!

    營養均衡又色香味俱全的玉米焗烤雞米花就完成囉!!!

5,249 瀏覽
avatar
綠巨人 26 食譜 72 粉絲

綠巨人堅持給您粒粒飽滿(Completeness)、清脆口感(Crispy)、專業切工(Cut)、色澤鮮黃(Color)的4C最高品質玉米。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 糖醋排骨 白菜滷 雞蛋豆腐 金針菇 台式泡菜 番茄 馬鈴薯 豆腐 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 鮭魚 香菇雞湯 早餐 玉米濃湯 南瓜 粽子 蒸蛋 炒飯 三杯雞 小黃瓜 高麗菜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 雞湯 低脂高蛋白 番茄炒蛋 炒麵 滷肉 娃娃菜 糖葫蘆 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 茄子 家常菜 瓜仔肉 打拋豬 餅乾 高麗菜飯 花椰菜 四季豆 雞肉 地瓜 排骨 湯麵 竹筍 菠菜 雞胸肉