台式涼麵｜天熱必吃｜超清爽
描述
吃完涼麵就是會覺得透心涼呀！
涼麵彈性很大，想加什麼都可以！這個食譜提供基本組合：小黃瓜、紅蘿蔔、綠豆芽，有滿滿的蔬菜纖維、維生素。
想要補充動物性蛋白質，可以用雞胸肉，一點也不油膩喔！或是可以用豆乾、蛋皮等切絲，也能當作蛋白質來源。
份量
4
人份
時間
20
分鐘
Little sky world
93
食譜
709
粉絲
因為命運巧妙安排成為我家的料理師（2024，資歷4年+） 🎈希望做出合家人口味的好吃料理 🎈希望搭配不同食材做出營養均衡的每一餐 🎈希望能尋找有效率的方式完成料理，節省時間去做其他也喜歡做的事 歡迎到部落格看看許多料理小故事：https://littleskyworld.com
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