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二寶媽的廚房
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清炒枸杞葉

清炒枸杞葉

描述

某次逛市場一位阿姨推薦枸杞葉
試買炒看看
意外的好吃
枸杞葉的功效
養肝名目
還滿適合現在的人

枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種胺基酸和微量元素等。
常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。

13 說讚

食材

步驟

  • 洗淨葉子備用
蒜頭切片
放下幾顆枸杞點綴

    洗淨葉子備用 頭切片 放下幾顆枸杞點綴

  • 起油鍋
放入枸杞葉加入少許的鹽巴
放入蒜片
葉子炒軟即可上桌

    起油鍋 放入枸杞葉加入少許的鹽巴 放入片 葉子炒軟即可上桌

  • 成品

    成品

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二寶媽的廚房 83 食譜 476 粉絲

我是一個職業媽媽 平常沒事愛嘗試料理 喜歡做點不一樣的 收買孩子的胃 挑戰不同的料理 看著孩子開心的吃 真的很幸福

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