一鍋到底 一人份晚餐

描述
這次使用食材只有以下,照片中其他也能加入,
洋蔥切絲、小白菜切段,但份量太多就沒用到。
(食譜一人份量偏多,食量若較小可兩人享用)
食材購買使用份量分享:
黃豆芽一包約3-4人份
鴻喜菇一包約2人份
豆腐一塊約2人份
米血一塊約2-3人份
肉片一盒約2人份
湯底可依個人口味變化,
另外也可以再加顆雞蛋~增加蛋白質
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這次使用食材只有以下,照片中其他也能加入,
洋蔥切絲、小白菜切段,但份量太多就沒用到。
(食譜一人份量偏多,食量若較小可兩人享用)
食材購買使用份量分享:
黃豆芽一包約3-4人份
鴻喜菇一包約2人份
豆腐一塊約2人份
米血一塊約2-3人份
肉片一盒約2人份
湯底可依個人口味變化,
另外也可以再加顆雞蛋~增加蛋白質
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