黃金玄米HOME炸料理~清炒花椰

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這是一道簡單清爽的料理,可以在家方便快速的上桌,而且美味又清爽

食材

綠花椰 1顆
好菇道雪白菇 半包
黃金玄米油 適量
紅蘿蔔 少許
適量
鹽巴 少許
  • 1 先將食材(綠花椰.紅蘿蔔.雪白菇)清洗乾淨
  • 2 熱鍋並倒入適量的黃金玄米油
  • 3 先放入少許紅蘿蔔清炒
  • 4 再放入綠花椰清炒
  • 5 倒入適量水並加鹽調味
  • 6 加入雪白菇一起炒
  • 7 最後盛盤就OK啦!
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黃金玄米油網站:http://www.healthykitchen.com.tw/

2012/12/16 發表 1,921 瀏覽

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