無糖豆漿奶酪

Sandra Kuan
11 食譜 87 粉絲

描述

難易度★☆☆
減肥喝無糖豆漿喝到想吐嗎?換換口感吧~加上前篇自製奶油地瓜抹醬、玉米片或是水果都很好吃喔😋

份量

1 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 耐熱矽膠量杯倒入豆漿和吉利丁粉,隔水加熱融化吉利丁粉。

  • 加入動物性鮮奶油攪拌均勻後,過篩倒入容器。

  • 放進冰箱冷藏等凝固就可以嘍~

小撇步

想吃甜的可以買有糖豆漿,或自己加適量糖。

我是懶人,所以用快煮壺隔水加熱方式融化吉利丁,也可直接以爐火融化豆漿和吉利丁粉,但要注意不要煮滾,要小火邊攪拌。

過篩後口感較滑順。

可用牛奶取代動物性鮮奶油。

6,540 瀏覽
分享至:
avatar
Sandra Kuan 11 食譜 87 粉絲

料理新手,我能做的你也可以~ 使用:氣炸鍋、電鍋、熱壓吐司機。 不開火,不怕噴油,不需在旁顧鍋,簡簡單單、輕輕鬆鬆做美食😋生酮減醣,份量皆以1人份為主。

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蚵仔 糖醋魚 家常菜 糖醋排骨 滷味 電鍋 水餃 早餐 蛋炒飯 肉包 秋葵 肉包 脆皮燒肉 鹽水雞 冬瓜 餅乾 烤肉 地瓜 古早味蛋糕 小黃瓜 洋蔥 金針菇 奶酪 氣炸鍋 蝦子 蛋黃酥 酪梨 青椒 麻婆豆腐 桂圓紅棗茶 杏鮑菇 鳳梨蝦球 馬鈴薯燉肉 豆腐 韭菜 燉牛肉 滷豬腳 電鍋 絲瓜 芋頭酥 壽喜燒 雞胸肉 櫛瓜 苦瓜 烤肉 鮭魚 鱸魚 雪q餅 南瓜 烤肉 茄子