蔥油餅 (培仁蔬食的食譜)

步驟
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中途不可以再加粉!一隻手揉到有彈性,換手沾點麵粉揉到三光! 水份多麵軟會黏手是正常的!
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400克分成兩團,撒一點點手粉! 稍微揉成光滑,蓋上濕布醒麵20分鐘!
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慢慢桿圓,桿薄! 要注意底下撒薄薄的粉才桿的大! 均勻往外推!!薄約0.1-0.2 🔺撒鹽🧂大約4克,用乾麵棍桿一下! 🔺中間淋油,用四邊去蓋沾油!均勻的! 🔺撒上蔥末!
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捲起來!不可以太虛!但不可用力抓! 輕輕往前推到底!兩頭捏緊 一手往前捲,一手往後捲
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從中間貼著桌子!前後扭轉!不要大力拉! 頭尾捏起來!
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盤起來 頭尾要壓住! 蓋上濕布鬆弛20分鐘-1個小時!
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🔺抹一點油在桌上,壓扁約1公分厚,不要太扁! 🔺熱鍋下餅 ,中火不要蓋鍋蓋! 🔺上色翻面,蓋鍋蓋,燜一下 🔺上色後,餅大力摔兩下!兩面摔出層次! 🔺鍋邊淋上一些油,大火半煎炸!兩面酥脆! 🔺廚房紙吸油!
小撇步
食譜來源 培仁蔬食:https://youtu.be/0Qk76A7D-r8