中學生便當-一堆豆豆高蛋白餐
描述
1.昨晚的苦瓜小魚乾丸子湯
2.今晚的香菜皇帝豆排骨湯
3.蒜炒四季豆牛肉
4.滿滿的蔥蛋
5.豆皮炒毛豆
份量
4
人份
時間
60
分鐘
食材
-
適量
步驟
-
洗菜切菜丟下去亂炒
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
娃娃菜 馬鈴薯燉肉 南瓜 餅乾 高麗菜飯 打拋豬 雞湯 小黃瓜 滷肉 湯麵 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 家常菜 竹筍 四季豆 粽子 麻婆豆腐 茄子 三杯雞 高麗菜 涼拌小黃瓜 花椰菜 雞蛋豆腐 蒸蛋 雞肉 湯 台式泡菜 瓜仔肉 排骨 豆腐 玉米濃湯 義大利麵 炒飯 地瓜 杏鮑菇 酸辣湯 香菇雞湯 金針菇 糖醋排骨 馬鈴薯 番茄炒蛋 早餐 菠菜 鮭魚 雞胸肉 白菜滷 櫛瓜 炒麵 番茄 糖葫蘆