野馬波猴之家 70 食譜 129 粉絲 追蹤 鳳梨乾🍍蒸氣烘烤微波爐 描述 國際牌Panasonic 蒸氣烘烤微波爐-NN-SV30 很耗電,最好一次用多一點😐 #素食 #蔬食 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鳳梨 一顆 步驟 首先當然是準備鳳梨嘍 去皮切薄片 金屬盤直接放入 雙面對流烘烤 150°預熱後 150°直接調一小時 鳳梨翻面,金屬盤翻轉上下層對調 在烘一小時(實際我只烘30-40分) 金屬盤拿出來立即吹風放涼即可食用 1.2 萬 瀏覽 2020/05/06 發表