鳳梨乾🍍蒸氣烘烤微波爐 分享傳送傳送列印 野馬波猴之家 54 食譜 38 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 國際牌Panasonic 蒸氣烘烤微波爐-NN-SV30 很耗電，最好一次用多一點😐 熱量 看熱量 食材 鳳梨 一顆 1 首先當然是準備鳳梨嘍 去皮切薄片 2 金屬盤直接放入 3 雙面對流烘烤 150°預熱後 150°直接調一小時 4 鳳梨翻面，金屬盤翻轉上下層對調 在烘一小時（實際我只烘30-40分） 5 金屬盤拿出來立即吹風放涼即可食用 2020/05/06 發表 275 瀏覽
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