低卡蛋沙拉(無美乃滋) Jenny Yen 8 食譜 38 粉絲 追蹤 77 說讚 1 一起做 讚 收藏 描述 用優格代替美乃滋 清爽無負擔~ 食材 雞蛋 6顆 芥末籽醬(可略) 2小匙 小黃瓜 1條 紅蘿蔔 適量 無糖優格 1/4杯 鹽巴 適量 步驟 蛋&紅蘿蔔煮熟 將水煮蛋的蛋黃蛋白分開 蛋黃加入優格&芥末籽醬壓碎 蛋白、紅蘿蔔、小黃瓜切丁加入 最後加鹽調味! 小撇步 食材可隨自增添更換! 都會很好吃 2.2 萬 瀏覽 2020/04/28 發表